Tu dormi cu șosete în timpul nopții? Ce spun specialiștii despre aceste obicei
Nu trebuie să neglijăm în nicio zi orele de somn de care organismul nostru are nevoie, pentru că sunt mai importante decât ne dăm seama. Lipsa unui somn odihnitor afectează performanța generală a organismului, iar după o noapte nedormită, randamentul la orice activitate zilnică, fie ea chiar și una banală, scade în mod evident. Stările … Read more